Mejora tu salud con Selenio: El mineral polifacético

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EL selenio es un oligoelemento esencial, lo que significa que tu cuerpo tiene que obtener este mineral en el alimento que consumes. Las pequeñas cantidades de selenio son buenas para la salud.

El selenio es incorporado a las proteínas formando las selenoproteínas, consideradas enzimas antioxidantes. Ayuda a prevenir el daño celular producido por los radicales libres, contribuye en la regulación de la glándula tiroides y tiene un rol importante en nuestro sistema inmune, entre otras funciones. Existen dos reservas importantes de selenio en nuestro organismo. Una proviene del selenio proveniente de la dieta  (seleniometionina) y la otra del hígado, a través del selenio presente en una enzima hepática (glutatión peroxidasa).

Funciones del selenio

  • Antioxidante: previene el daño celular , junto con la vitamina E y vitamina C, causado por la oxidación de radicales libres, es decir que previene el envejecimiento celular y la aparición de enfermedades crónicas como cáncer y cardiopatías.
  • Inmunidad: es fundamental para el correcto funcionamiento del sistema inmune, ya que aumenta la producción de glóbulos blancos
  • Tiroides: interviene en el buen funcionamiento de la glándula tiroides, ya que es un elemento esencial para el desarrollo , crecimiento y metabolismo normal debido a su rol en la regulación de las hormonas tiroideas.
  • Selenoproteínas: existen al menos 25 selenoproteínas identificadas con diferentes funciones, la mayoría con funciones antioxidantes.
  • Otras funciones:
    • neutraliza el efecto de metales pesados (arsénico, plomo, cadmio, mercurio)
    • participa en el metabolismo de lípidos y grasas
    • mejoraría la fertilidad masculina
    • mejora el crecimiento del cabello y uñas

 

Estudios realizados al respecto:

Combs G.F. Jr.

British Journal of Nutritión 85(5), pag 517, 2001

Raymon MP, Lancet 356(9225) Julio 2000

Pizzulli A y A. Ramybon

Biological Trace Element Reserch 77(3) Diciembre 2000

En todos estos estudios se ofrecen datos sobre la actividad del Selenio en una serie de situaciones biológicas, endémicas, en la actualidad:

  • La deficiencia de Selenio está relacionada con el aumento del Hipotiroidismo femenino
  • El selenio influye en la transformación de T4 en T3, forma activa de tiroxina en la mitocondria celular
  • Se halla una menor absorción de metales pesados tóxicos (Mercurio, Plomo)  en  sujetos que consumen una adecuada ración de Selenio.
  • Virus DNA y retrovirus VIH reducen su replicación en sujetos que toman complementos de Selenio orgánico.
  • Los trastornos cardiacos causados por el envejecimiento son menores cuando se toma complementos de Selenio. Se observa también una menor incidencia de esclerosis o artritis en estos casos.

 

Gerovit

Contiene selenio orgánico con vitaminas antioxidantes completarías, Acetil cisteína y plantas ricas en Polifenoles y Cúrcumina (antioxidantes vegetales) 2 cápsulas al día cubrirían las necesidades planteadas en dichos estudios.

Ingredientes:

(Por cápsula) Extracto seco 5:1

N–Acetil-l-cisteína….. 100mg

Vitamina C…. 60mg

Extracto de Té Verde (Thea sinensis Sims) estandarizado al 20% en polifenoles….. 55mg

Extracto de Arándano (Vaccinium myrtillus L.) estandarizado al 12 % en flavonoides. ….. 50mg

Extracto seco de Romero (Rosmarinus officinalis L.) estandarizado al 8% en ácido rosmarínico….. 40mg

Cúrcuma (Curcuma longa L.) estandarizado al 25% en curcuminoides….. 40mg

Pepita de Pomelo (Citrus paradisi) estandarizado al 20% en raverastrol…. 15mg

Betacaroteno……. 15mg

Vitamina E….. 10mg

Coenzima – Q10…. 10mg

Jengibre (Zingiber officinale)…. 7mg

Cayena (Capsicum frutescens L.)….3mg

Seleniometionina…… 0,005mg

MODO DE USO: ADULTOS dos cápsulas con el desayuno, NIÑOS a partir de tres años una cápsula en el desayuno.

PRESENTACIÓN: Envase 30 cápsulas

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